منتديات علم النفس
مرحبا بزوارنا الكرام نتمنى لكم قضاء أوقات مفيدة وممتعة
منتديات علم النفس
مرحبا بزوارنا الكرام نتمنى لكم قضاء أوقات مفيدة وممتعة
منتديات علم النفس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


فضاء علم النفس
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم أدعية التيسير والامتحانات اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم فى الأولين والأخرين ولمن تبعه الى يوم الدين.  يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ . (البقرة 185) (ثلاثاً)  وَأَمَّا مَنْ آمَنَ وَعَمِلَ صَالِحًا فَلَهُ جَزَاء الْحُسْنَى وَسَنَقُولُ لَهُ مِنْ أَمْرِنَا يُسْرًا. (الكهف 88) (ثلاثاً)  قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي. (طه:25-26) (ثلاثاً)  وَلَقَدْ يَسَّرْنَا الْقُرْآنَ لِلذِّكْرِ فَهَلْ مِن مُّدَّكِرٍ. (القمر:32) (ثلاثاً)  وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا . (الطلاق:4) (ثلاثاً)  سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا . (الطلاق:7) (ثلاثاً)  وَنُيَسِّرُكَ لِلْيُسْرَى . (الأعلى:Cool (ثلاثاً)  فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا * إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا. (الشرح:5-6) (ثلاثاً)  اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت نجعل الحزن إن شئت سهلاً. (ثلاثاً)  سبحان الله الملك القدوس رب الملائكة والروح . (ثلاثاً)  يا إلهى أسألك فرجاً قريبا، وصبرا جميلاً، والعافية من كل بلية، والشكر على العافية، والغنى عن الناس، ولا حول ولا قوة إلا بالله. (ثلاثاً)  ثم تقرأ سورة الضحى ثم تقول بعدها: اللهم يسرنى لليسرى الذى يسرته لكثير من خلقك، وأغننى بفضلك عمن سواك.(ثلاثاً)
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب اضطرابات النطق واللغة
الصحة النفسية I_icon_minitimeالأحد أبريل 05, 2015 9:45 pm من طرف meriem010

» العمل التطبيقي للتنشئة الدينية للطفل
الصحة النفسية I_icon_minitimeالأحد مارس 01, 2015 4:46 am من طرف أمة الله

» أعرف شخصيتك من فصيلة دمك
الصحة النفسية I_icon_minitimeالأحد مارس 01, 2015 4:40 am من طرف أمة الله

» بالصور: تعرفوا على فيروس الايبولا!
الصحة النفسية I_icon_minitimeالأحد مارس 01, 2015 2:44 am من طرف أمة الله

» نحو البرمجة بـ Xcode ما تحتاجه لبرمجة الماكنتوش بلغة Objective-C
الصحة النفسية I_icon_minitimeالأحد مارس 01, 2015 2:32 am من طرف أمة الله

» ما هي فوائد المكسرات؟
الصحة النفسية I_icon_minitimeالجمعة فبراير 27, 2015 9:03 pm من طرف أمة الله

» القراءة تخفف من التوتر....
الصحة النفسية I_icon_minitimeالسبت فبراير 21, 2015 3:26 am من طرف أمة الله

» كاميرا خفية يابانية مضحك
الصحة النفسية I_icon_minitimeالسبت فبراير 21, 2015 3:20 am من طرف أمة الله

» ألغاز حسابية ذكية
الصحة النفسية I_icon_minitimeالسبت فبراير 21, 2015 3:16 am من طرف أمة الله

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 الصحة النفسية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
PSYALI
المدير العام
المدير العام
PSYALI


عدد المساهمات : 174
نقاط : 1438
السٌّمعَة : 61
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
العمر : 35
الموقع : المدية

الصحة النفسية Empty
مُساهمةموضوع: الصحة النفسية   الصحة النفسية I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2012 7:48 pm

السلام عليكم ورحمة الله

مقدمة
قبل التعريف بالصحة النفسية يجدر بنا توضيح الفرق بين الشخصية السويةNORMALE والتي تشير الى توافق الفرد الداخلي والخارجي والشخصية غير السوية ANORMALE والتي تشير الى عدم توافق الفرد مع نفسه ومع بيئته الخارجية ,في حين يشير مصطلح المرض MALADIE ويقابله مصطلح الصحة SANTE الى انحراف جسمي او نفسي عن الحالة الصحية السوية (وهي الحالة المتوسطة او العادية) وعليه نجد ثلاث انواع من الامراض هي:المرض العضوي Maladie organique
المرض النفسيMaladie psychopathologique
المرض النفس-جسدي Maladie psychosomatique
ويعتبر عام 1959 البداية الفعلية لعلم الصحة النفسية كحركة علمية سجلت التحول من التركيز على علاج المرض العقلي الى التركيز على اسس الوقاية لمنع حدوث الاضطراباتورفع المستوى العام للشعور بالصحة لدى جميع الافراد.

مفهوم الصحة النفسية
تشير اغلب تعاريف الصحة النفسية الى جانبين مهمين يتعلق الاول بخلو الانسان من الامراض العضوية نسبيا ويتعلق الثاني بقدرة الفرد على التوافق مع نفسه ومع المجتمع الذي يعيش فيه والقدرة على السيطرة على العوامل المسببة للاضطرابات المختلفة التي تواجهه في حياته اليومية والتعامل الايجابي معها،مع اقصى حد من الشعور بالرضى والسعادة وتحقيق النجاح تبعا لاقصى ما تسمح به قدرات الفرد وامكانياته.
وينطوي مفهوم الصحة النفسية على مفهوم الصحة الايجابية والعافية والذي يؤكدعلى وضع نموذج الكفاءة في الصحة والصحة الايجابية بدلا من النموذج المرضي ،وتدعيم وبناء قوى تكيفية ومصادر توافقية لدى الافراد كوسيلة للوقاية من الامراض النفسية وزيادة الامكانيات من اجل خياة فعالة اكثر.


نسبية الصحة النفسية
من الانصاف ان نشير الى نسبية مفهوم الصحة النفسية اذ ليس هناك حد فاصل بين الصحة والمرض فلا يوجد انسان على هذه الارض يخلو من الصراع او من القلق او لم يتعرض الى الاحباط والفشل ومايترتب عنه من عدم توازن وتوافق هذا من ناحية ومن ناحية اخرى قد تعبر نسبية مفهوم الصحة النفسية الى اختلاف مقوماتها من مرحلة عمرية الى اخرى ومن مجتمع الى اخر

معايير الصحة النفسية
-تقبل الفرد الواقعي لحدود امكانياته
-المرونة والاستفادة من الخبرات السابقة
-التوافق الاجتماعي
-الاتزان الانفعالي
-القدرة على مواجهة الاحباط
-التكيف مع المطالب او الحاجات الداخلية والخارجية
-القدرة على العمل والانتاج الملائم
-التوافق الشخصي
-الشعور بالسعادة

علامات اضطراب الصحة النفسية
-القلق الدائم بدون سبب واضح
-الشعور بالاكتئاب
-عدم الثبات الانفعالي
-ظهور الاضطرابات الجسمية ذات الاصل النفسي
-الاصرار على تحقيق الكمال مهما كانت الاسباب
-العجز عن تحقيق الاهداف الواقعية

علاقة الصحة النفسية بالتخصصات المختلفة
ترتبط دراسة الصحة النفسية على تخصصات علمية كثيرة تعتمد عليها وتستفيد منها وتؤسس على مبادئها نذكر منها:
-علم النفس (علم النفس الطفل-علم النفس الاجتماعي-علم النفس الاكلينيكي-الارشاد النفسي-الطب النفسي)
-علم الاوبئة epidemiologie (وهو الدراسة العلمية لتوزيع الامراض والاصابات وانتشارها)
-الصحة العامة (وهي فرع من الطب يختص بالمحافظة على الصحة ووقايتها وتحسينها)
-علم الاجتماع الطبي (وهو احد مجالات علم الاجتماع التي تدرس اثر العلاقات الاجتماعية على توزيع الامراض والاستجابات الثقافية والاجتماعية اتجاهها)
-الانثروبولوجيا الطبية (احد فروع الانثروبولوجيا او علم الانسان يهتم بدراسة الفرق في الصحة والمرض عبر الحضارات)
-علم الاحصاء
-علم وظائف الاعضاء
-علم الوراثة
-علم الاغدية
-علم الصيدلة
-علم البيئة

علاقة الصحة النفسية بمختلف مناشط الحياة
ان الصحة النفسية موضوع يمس كل انسان ويتصل بها بقوة وللصحة النفسية علاقة مباشرة باسلوب حياة الانسان style de vie وقد كشفت الدراسات الوبائية ان نسبة الوفيات في العالم عموما مرتبطة ارتباطا وثيقا بالعادات السيئة المتبعة في اسلوب حياة كل منا ونجد منها مثلا :
-الاسراف في التدخين
-الافراط في تعاطي الخمور
-البدانة
-الزيادة المفرطة في السعرات الحرارية والدهون
-قيادة السيارات بطريقة متهورة وغير مسؤولة
-الاجهاد والضغط النفسي
وكلها سلوكات مرتبطة بالصحة الجسدية والصحة النفسية والمرض النفسي والمرض العقلي وتعكس اهمية السلوك الصحي او السلوك السوي comportement sain في كل هذه الامراض الوقاية من
مقومات الصحة النفسية
-تقبل الذات كما هي بسلبياتها وايجابياتها والوعي بها
-تحقيق الذات من خلال تنميو امكانيات وخبرات ومهارت الفرد واستغلالها لتحقيق النجاح
-تحقيق الاستقلال الذاتي والتحرر من الضغوط الاجتماعية ومؤثرتهاوالقدرة على التمايز عن الاخر ومشاركته دون الانعزال عنه
-مقاومة الهواجس والمخاوف والبحث عن التوازن والانسجام
-ادراك الواقع والاندماج فيه والبعد عن التشائم والخيال والقلق
-السيطرة على البيئة ومواجهةمتطلباتهاوممارسة انشطة الحياة والعمل على التغلب على صعوباتها.

خاتمة
ان الصحة النفسية ركيزة اساسية للانسان في حياته المعاصرة وحصن له لمواجهة الضغوط الكبيرة التي يتعرض لها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصحة النفسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات علم النفس :: علم النفس :: علم النفس العيادي-
انتقل الى: